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O que é ansiedade? Ansiedade, ânsia ou nervosismo é uma característica biológica do ser humano e animais, que antecede momentos de perigo real ou imaginário, marcada por sensações corporais desagradáveis, tais como uma...
Crises súbitas de ansiedade, pânico e estresse elevado não podem passar batidas e precisam ser totalmente aceitas para que desapareçam sem comprometer o dia a dia das pessoas. Seja qual for a forma como a...